Narbenpflege nach Schönheits-OP: Die richtige Creme für 4 Eingriffe

Lidstraffung (Blepharoplastik)

Bei der Lidstraffung entstehen feine Schnitte entlang der natürlichen Lidfalten – sorgfältig gesetzt, damit Narben kaum sichtbar sind. Trotzdem braucht auch diese empfindliche Zone die richtige Pflege.

Worauf du achten solltest:

Die Haut rund ums Auge ist extrem dünn und sensibel. Hier sind keine starken Wirkstoffe wie Silikongel oder aggressive Säuren gefragt – stattdessen sanfte, feuchtigkeitsspendende Formeln.

Meine Empfehlungen:

Bepanthen Augen-Salbe (Dexpanthenol)

Ein echter Klassiker, den viele Kliniken selbst empfehlen. Die Salbe ist ursprünglich für trockene, gereizte Augen gedacht – eignet sich aber wunderbar zur sanften Pflege feiner Narben rund um das Augenlid. Sie beruhigt, spendet Feuchtigkeit und ist frei von Duftstoffen und Konservierungsmitteln. Perfekt für die erste Zeit nach dem Eingriff.

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Eucerin AtopiControl Gesichtscreme (oder vergleichbare Sensitiv-Gesichtspflege)

Für die Phase, wenn die Haut nicht mehr ganz so frisch ist und etwas Pflege mit leichten Inhaltsstoffen verträgt.

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Klinik-Tipp: Viele unserer Partnerkliniken in Tschechien und in der Türkei empfehlen Bepanthen Augen-Salbe aktiv in der Nachsorge. Frag bei deiner Klinik nach, ab wann du mit der Pflege starten kannst.

Brustvergrößerung & Bruststraffung (Mammaaugmentation / Mastopexie)

Bei Brustoperationen entstehen Schnitte je nach Technik unter der Brust (inframammäre Falte), um den Warzenhof oder in der Achselhöhle. Diese Narben sind zwar meist gut versteckt, können aber ohne Pflege wulstig oder verhärtet werden.

Worauf du achten solltest:

Hier darf es etwas gezielter sein – Silikonprodukte sind bei Brustnarben besonders gut untersucht und wirksam. Silikongel oder Silikonstreifen gelten in der plastisch-chirurgischen Nachsorge als Goldstandard.

Meine Empfehlungen:

Kelo-cote Narbengel (Silikongel)

Eines der bekanntesten Narbenprodukte, das von vielen plastischen Chirurgen empfohlen wird. Bildet eine transparente Schutzschicht über der Narbe, die Feuchtigkeit hält und das Narbengewebe sanft abflacht. Für Brustnarben ideal, weil es unsichtbar trocknet und unter einem BH kaum zu spüren ist.

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Dermatix Ultra Narben Gel (Silikongel mit Vitamin C)

Eine weitere sehr gut bewertete Option mit zusätzlicher aufhellender Wirkung durch Vitamin C – sinnvoll, wenn die Narbe dazu neigt, dunkler zu werden.

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Silikonstreifen (z.B. ScarAway)

Als Alternative zum Gel – besonders praktisch über Nacht. Die Streifen haften auf der Narbe und üben sanften Druck aus, der das Narbengewebe glättet.

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Liposuktion (Beine, Bauch, Oberschenkel)

Bei der Liposuktion entstehen nur kleine Einstiche (wenige Millimeter), keine langen Schnitte. Trotzdem kann es in den behandelten Bereichen zu Unregelmäßigkeiten, Verhärtungen und leichten Verfärbungen der Haut kommen – hier geht es weniger um klassische Narbenpflege, sondern um die Regeneration des Gewebes insgesamt.

Worauf du achten solltest:

Kompressionskleidung ist nach einer Liposuktion das Wichtigste – sie unterstützt die Haut dabei, sich ans neue Volumen anzupassen. Die Einstiche selbst sind klein, heilen meist gut ab, können aber noch Monate lang empfindlich sein.

Meine Empfehlungen:

Bepanthen Wund- und Heilsalbe (Dexpanthenol)

Für die kleinen Einstiche in der ersten Woche ideal – fördert die Wundheilung, beruhigt und hält die Haut geschmeidig.

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Bio-Öl Hautpflege-Öl

Beliebt nach Liposuktionen, weil es die Hauttextur verbessert und Dehnungsstreifen sowie Verfärbungen mildert. Gut für größere Flächen wie Oberschenkel oder Bauch.

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Weleda Birkenöl

Eine natürliche Alternative zu Bio-Öl – regt die Durchblutung an und wird oft zur begleitenden Massage nach Liposuktionen eingesetzt.

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Tipp: Sanfte Lymphdrainage-Massagen (am besten von einer Fachkraft) sind nach einer Liposuktion genauso wichtig wie die äußere Pflege. Frag deine Klinik nach Empfehlungen.

Facelift (Rhytidektomie)

Beim Facelift verlaufen die Schnitte entlang des Haaransatzes, vor und hinter den Ohren – also an Stellen, die meist gut versteckt sind. Trotzdem sind die Narben lang und brauchen konsequente Pflege.

Worauf du achten solltest:

Facelift-Narben liegen oft in Bereichen mit Bewegung (z.B. vor dem Ohr beim Kauen oder Sprechen). Silikongel ist hier gut geeignet, da es flexibel bleibt. UV-Schutz ist super wichtig – Narben im Gesicht verfärben sich durch Sonne extrem leicht.

Meine Empfehlungen:

Kelo-cote UV Narbengel (Silikongel mit integriertem LSF 50)

Die clevere 2-in-1-Lösung speziell für Gesichtsnarben: Das Silikongel pflegt die Narbe und schützt sie gleichzeitig mit Lichtschutzfaktor 50 vor UV-Strahlung – genau das, was bei Facelift-Narben so wichtig ist. So sparst du dir den separaten Sonnenschutz und hast trotzdem zuverlässigen Schutz, sobald du draußen unterwegs bist.

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Mederma Narbengel

Enthält Zwiebelextrakt und hat eine lange Tradition in der Narbenpflege. Gut für reifende Narben, die schon etwas älter als 4–6 Wochen sind.

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Sonnenschutz SPF 50+ (z.B. La Roche-Posay Anthelios)

Nicht verhandelbar – Narben im Gesicht müssen mindestens 12 Monate konsequent vor Sonne geschützt werden. Ein hochwertiger Sonnenschutz ist hier genauso wichtig wie das Narbengel selbst.

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Allgemeine Tipps für alle Eingriffe

• Starte nicht zu früh: Warte, bis Fäden entfernt sind und die Wunde vollständig geschlossen ist
• Massiere sanft: 2x täglich kreisende Bewegungen fördern die Durchblutung
• Schütze vor Sonne: Narben mind. 12 Monate mit SPF 50+ abdecken
• Bleib geduldig: Narben brauchen bis zu 18 Monate, um vollständig auszureifen
• Frag deine Klinik: Jede Klinik hat eigene Empfehlungen – diese haben Vorrang
  
  

Noch Fragen?

Du planst gerade deinen Eingriff oder bist schon in der Nachsorge und weißt nicht, was du kaufen sollst? Schreib mir gerne – ich helfe dir dabei, die richtigen Produkte für deine Situation zu finden.